Flow
体験レッスンの流れ
ご予約から体験当日まで、6つのステップでご案内します。所要時間は約90分。動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。
Booking
Webから体験予約
ご希望の日時を予約フォームから選ぶだけ。24時間いつでもお申し込みいただけます。ご不明な点があれば、公式LINEからのご相談も可能です。
Visit
ご来店
三宮駅から徒歩3分、HKビル5階の当ジムへ。完全個室の落ち着いた空間で、リラックスしてお過ごしいただけます。
Counseling
カウンセリング
体型や体調のお悩み、目標、生活リズムなどを女性トレーナーが丁寧にヒアリング。あなたに合ったトレーニングの方向性を一緒に考えます。
Measurement
身体測定
体組成計で現在の身体の状態をチェック。数値で「今」を把握することで、変化を実感しやすくなります。
Training
体験トレーニング
実際にマンツーマンのトレーニングを体験。無理のない範囲で、その日の身体に合わせた内容を行います。トレーナーとの相性もぜひ確かめてください。
Guidance
ご案内・入会手続き
プランや料金についてご案内します。ご入会は希望される方のみ。当日その場で決めていただく必要はありませんので、ごゆっくりご検討ください。
ご入会は希望される方のみです。体験当日に無理な勧誘は一切いたしませんので、安心してジムの雰囲気を見にいらしてください。
Before You Come
体験前に知っておきたいこと
所要時間は約90分
カウンセリングから体験トレーニング、ご案内までを含めて、ゆとりをもってお過ごしいただけます。
手ぶらでOK
シューズは無料で貸し出し。お水もご用意しています。動きやすい服装でお越しください。
事前相談も歓迎
ご予約前の不安なことは、公式LINEでお気軽にご相談いただけます。






