今日も頑張った☺️💯

今月のセッションも続々と終了し、1月のセッションにお越しいただきましたこと、心より感謝いたします^ ^

本当にありがとうございます(^^)

お正月明けはどうかな…？（体重測定もあるので😎笑）

なんて少し心配もしておりましたが、bloom fit17の会員様はみんな元気！元気！😂🥹

お正月明けもなんのその❗️✨

皆様、元気に1月のセッションを達成されています(^^)✨

（残り２日もがんばろー！✨笑）

私はパーソナルトレーナー歴4年になりますが、独立してからはまだ7ヶ月です。

人生で初めて、最初から最後まで私が担当させていただくという経験をしており、私自身にも少しずつ変化が生まれていることを感じています。

今日も、朝のオープン前からラストまでセッションを行い、家に帰ってゆっくりお茶を飲んでいたとき、

ぽろっと「今日も頑張った☺️」と口にしている自分がいました。笑

その自分の内側から自然に出た一言に、思わず笑ってしまいました。

今までの私なら

「頑張って当然」「まだまだ頑張りが足りない」

そんなふうに、マイナスからの評価しかできなかったのに、

人生で初めて素直に「自分、頑張った☺️」と言えたなと。

以前聞いたことがあり、実際に「確かにそうだな」と感じた話があります。

赤ちゃんを産んだばかりのお母さんは、喜怒哀楽が豊かになることがあるそうです。

これは、人にはそばにいる人の感情や行動に自然と影響を受けるという性質があるからだと言われています。

bloomfit17の会員様のセッションを担当させていただき、お仕事・家庭・プライベート、そしてトレーニングと、さまざまなことに真っ直ぐに、そして前向きに取り組まれる姿を間近で拝見していて、その姿に心動かされているからこそ、素直に自分にも今日も頑張った☺️と言えたのだと思います＾＾

知らないうちに自分の考え方や自己評価も前向きになっていくんだな、と驚きました(^^)

感謝ですね＾＾

否定することばかりでは、成長はできません。

何事にも前向きに取り組み、心から自分を認めてあげることの大切さを、改めて感じた一日でした^ ^