🌸季節の切り替わり🌸

節分、ちょっとだけ豆知識👹✨

節分というと、豆まきや恵方巻きを思い浮かべる方が多いですよね☺️

実は節分は、「季節の切り替わりを知らせる日」という意味があります🌸

新しい季節に入る前に、いったん立ち止まって、心と身体を整えるタイミングなのかもしれません。

豆まきに込められた想い🌿

昔の人にとっての「鬼」は、病気や不調、目に見えない不安の象徴でした👹

豆をまくことで、それらを外に追い出し、健やかに過ごせますように、という願いが込められているそうです✨

今の私たちにとっての「鬼」は、知らないうちに溜まった疲れや、少しの無理かもしれませんね☺️

恵方巻きは、静かな時間🍣

恵方巻きを黙って食べるのは、

願い事が逃げないように、

と言われていますが、

「よく噛んで、今に集中するため」

という考え方もあるそうです🌿

何も考えず、ただ食べることに集中する時間は、気持ちをふっと落ち着かせてくれます😊

大人の節分の過ごし方✨

年齢を重ねると、「頑張る」よりも「整える」ことが大切になってきます🌸

節分は、これまでの疲れをそっと手放して、また新しい気持ちで進むための日。

無理せず、ご自身のペースで過ごしましょう(^^)