40代からのボディメイク入門｜三宮の女性専用パーソナルジム💪

早いもので、またまだ11月も1/3が過ぎました(￣∇￣)

そして、私、種村プチボディメイクを開始しております⭐️

わたしのフィットネス歴は31歳からだったので、7年前は自分のボディメイクに力を入れていました⭐️

もちろん、自己満ですが🌼笑

ボディメイクや、ダイエットに関心をむけ、変化する喜びをしってトレーナーになったのがきっかけでしたが、

トレーナー駆け出しの頃は、指導させていただくにあたり、アウトプットやスキル面が浅いため、自分の身体をもって信頼をいただこうと頑張っていました！

しかし有難いことに前職の職場ではたくさんのセッションを経験させていたたく機会があり、いつの間にか自分のボディメイクは後回しになっておりました😅

去年は見たことない数字に一瞬なってしまったこともあり（正確にいうとボディメイク前の数字🥹）

やはり、継続や努力が大切なんだな。。と身をもって感じました、、。

ただ、モチベーションを毎日保つのは難しいときもあり、

「そんな時もある」と自分の中で落とし込みマイペースにまた頑張っています。

私もパーソナルトレーナーをつけたいなと思うこともありますが、自分がトレーナーを選ぶなら絶対に『モチベーションを上げてくれる人』を優先して選びます

自分を理解して寄り添って愛情をもって接してくれる人！笑

もちろん、私が会員皆様にとってそういう存在になれているのかは、わかりませんが、その人にとっての健康や美を継続的に手に入れてほしいという気持ちで熱意をもって指導させていただいています。

ボディメイクやダイエットは、

エステや美容医療と違って、その場で結果はみえるものではありません。

継続してこそ、身になります！

だからこそ、ご一緒に頑張れるお手伝いをさせていただければ嬉しいです🌼🌼🌼

三宮パーソナルジム、

bloom fit17を宜しくお願いします！🌼✨