bloomfit17は元気をチャージする場所で在りたい☀️

「運動しなきゃと思うけど続かない…」
「ジムに通ったことはあるけど、気づけば行かなくなっていた…」

そんな経験がある方はいらっしゃいますか^ ^

実は、運動が続かないのは意志が弱いからではありません。

多くの方が運動を「頑張るもの」「我慢するもの」「痩せるためにするもの」と考えてしまうからです。

bloom fit17では、運動をもっと身近で楽しいものとして取り入れてほしいと考えています☀️

私が目指しているのは、「頑張る場所」ではなく「元気をチャージする場所」。

トレーニングを終えたあとに、

「身体が軽くなった！」
「肩や腰が楽になった！」
「気分がスッキリした！」
「今日も来てよかった！」

そんな気持ちになっていただけることを大切にしています。

ただ鍛えるだけではなく、身体を整えながら無理なく運動を続けることが大切です。

運動は特別なものではありません。

美容院に通うように、歯医者さんでメンテナンスをするように、自分の身体を整える時間として取り入れていただきたいと思っています。

週に1回、30分だけでも身体は少しずつ変わっていきます🌼

そして何より、運動習慣が身につくことで、毎日を元気に過ごせるようになります。

「痩せたいから通う」だけでなく、

「元気になりたいから通う」
「身体を整えたいから通う」
「気分転換したいから通う」

そんな場所として、これからも皆さまをサポートしていきます✨

運動が苦手な方、ジムが初めての方も大歓迎です。

一緒に楽しく運動習慣をつくっていきましょう！